Popote de petit_bohnium

Ces petits chaussons sont délicieux! C'est frais, léger, ça se mange sans faim! c'est simple et rapide à faire! Pour 10 mini chaussons : 1 pâte feuilletée 1 paquet de saumon fumé mariné citron et aneth 3/4 d'une barquette de fromage frais type Saint Morêt...

Voici des petits croques monsieur qui sont bien relevés! De quoi changer un peu du croque monsieur classique! Pour 16 mini croques monsieur : 8 tranches de pain de mie 8 petites tranches de fromage cheddar à l'espelette 2 tranches de jambon un peu de...

Je me suis offert récemment (déballé aujourd'hui en fait) le tri chausson party de chez Tupperware! Il fallait absolument que je teste mon nouvel ustensile! c'est tip top!!!! rapide, pratique, la pâte ne colle pas au tri chausson, bref c'est top! je valide!...

Une petite recette rapide pour un soir où nous avons prévu de faire un apéro dînatoire en famille. Les enfants adorent ça car on peut piocher et grignoter un peu de tout! Pour 16 mini croques monsieur : 8 tranches de pain de mie 8 petites tranches de...

Pardon pour cette mini absence mais je recevais du monde alors du coup pas trop de temps passé en cuisine ni sur le pc! quand c'est comme cela je profite à fond! alors j'ai préféré mettre le blog de côté pendant quelques jours et me ressourcer auprès...

Cette recette est super bonne! C'est assez relevé avec le chorizo fort, donc si vous n'aimez pas la cuisine relevée, prenez du chorizo doux. Tout le monde a aimé, même mes loulous et voilà encore un plat incorporé dans mon régime! je peux manger comme...

J'ai eu envie un soir de me faire plaisir à moindre calories! C'est bon, sain et gourmand! Un dessert idéal pour un régime! Pour un gourmand : 2pp 30 g de céréales sensations special K 125 g de fromage blanc et édulcorant 1 kiwi 1/2 banane Dans le fond...

Ce plat est juste une véritable tuerie! et en plus j'ai pu en manger sans complexe!!!!! alors que de demande le peuple! Pour les régimeuses 9.5 PP par personne, pour les autres, ne comptez pas! Pour 8 personnes : (9.5 PP/ personne) 2 Kg de pommes de terre...

J'avais envie d'un menu bien gourmand! Ici ce menu comptabilise 17 PP. J'ai eu du mal à finir, la prochaine fois je ferai un petit hamburger si je mange des frites avec! Par personne: un gros pain à hamburger 3 tranches de bacon 1 steak haché 125 g à...

Voici un petit dessert que j'ai réalisé un soir où j'avais envie d'un dessert gourmand,rapide et light! J'ai adoré! ce fut mon petit bonheur à moi! 3 pp pour ce dessert! recette pour une gourmande! Pour un gourmand : 125 g de fromage blanc 0% 2 cc de...