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        <title><![CDATA[Popote de petit_bohnium]]></title>
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        <description><![CDATA[Un blog avec une multitude de recettes pour tous! que ce soit de la cuisine familiale, simple ou sophistiqu&eacute;e, vous y trouverez de tout!

Cuisine avec des robots : Thermomix, Cook&eacute;o, Multid&eacute;lices, Cake Factory, air fryer...]]></description>
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    <title><![CDATA[Pancakes au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/pancakes-au-citron.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "blog à l'honneur" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . Ce mois-ci c'est une page gourmande Facebook qui est mise à l'honneur : Les Douces Gourmandises de Sara et j'étais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Crêpes chinoises au oeufs et oignons - Foodista Challenge #131]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/crepes-chinoises-au-oeufs-et-oignons-foodista-challenge-131.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 17:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi Foodista Challenge #131. Pour rappel : Le Foodista Challenge a été créé par Stéphanie du blog Cuisine moi un Mouton il y a maintenant plusieurs années, avec un nouveau thème tous les mois (un ingrédient, un pays,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bowlcake brownie]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/bowlcake-brownie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "blog à l'honneur" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . Ce mois-ci c'est Sara et sa page Facebook Les Douces Gourmandises de Sara qui sont à l'honneur. J'ai repéré quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes aux poireaux et thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/lasagnes-aux-poireaux-et-thon.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "les lasagnes" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . J'ai pioché cette succulente recette sur le blog de Delphine que j'adore, Oh, la gourmande . On a beaucoup aimé et ça... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Muffins au yaourt tout choco]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/muffins-au-yaourt-tout-choco.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe à la battle "les muffins, les les clafoutis, les tartes en version sucrée ou salée" organisée par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . J'ai eu comme second blog d'imposé celui de Valérie La... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cookie mi-cuit]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/cookie-mi-cuit.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé la recette ici. Cela faisait un petit moment que j'avais envie de réaliser ces cookies dans des ramequins. Je n'y ai pas goûté mais mes gourmands oui et ils ont tout dévoré. Je n'ai entendu aucune critique ni protestation donc j'en ai déduis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte poireaux et lardons fumés de volaille]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/tarte-poireaux-et-lardons-fumes-de-volaille.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe à la battle " les muffins, les clafoutis, les tartes, en version sucrée ou salée" organisée par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . J'ai donc eu comme blog celui de Sonia, justement, La cuisine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis aux tomates cerises et au chèvre frais WW]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/clafoutis-aux-tomates-cerises-et-au-chevre-frais-ww.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe à la battle " les muffins, les clafoutis, les tartes en version sucrées ou salées" organisée par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . J'ai justement choisi cette recette sur le blog de Sonia... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cheesecake japonais façon tarte au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/cheesecake-japonais-facon-tarte-au-citron.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lorsque j'ai vu cette recette sur le blog de Cooking Julia , je savais que j'allais la réaliser très très vite car on adore le citron avec ma fille et ce fameux cheesecake. Il me restera celui à la framboise à tester, j'attends l'arrivée de ces précieuses... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Oursons banane et avoine saveur brownie]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/oursons-banane-et-avoine-saveur-brownie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon amie Céline est venue me voir hier à l'heure où j'écris ces lignes, cela ne fera que 3 jours qu'elle sera passée lorsque vous lirez cet article. Et oui je n'ai plus du tout d'avance sur le blog, ma santé ne m'ayant pas laissée tranquille, j'ai aussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes endives poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/lasagnes-endives-poulet.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai vu cette recette sur le blog de Corinette et ça m'a donné envie d'en faire. N'ayant pas de quantités précises, j'ai décidé de faire au feeling et de vous donner du coup les quantités que j'ai utilisées. J'y ai ajouté du poulet pour avoir une protéine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recettes autour d'un ingrédient #131 le thème]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/03/recettes-autour-d-un-ingredient-131-le-theme.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:52:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai eu la joie et l'honneur d'être sélectionnée pour être de nouveau marraine pour le défi Recettes autour d'un ingrédient. Avant de vous dévoiler le thème, je vais vous rappeler les principes de ce défi : Recette autour d’un ingrédient est un petit... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulet, sauce tomate et champignons au Cookéo]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/poulet-sauce-tomate-et-champignons-au-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette très simple mais que pourtant je n'avais jamais réalisée. N'aimant pas les champignons; j'avoue que ceux-ci passent souvent à la trappe alors que mes gourmands adorent ça. Par contre juste je n'aime pas, je peux les ôter sans soucis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Maxi crêpes farcies jambon fromage - Bataille food #147]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/maxi-crepes-farcies-jambon-fromage-bataille-food-147.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "Bataille food" organisé par la créatrice du jeu Jenna du blog Bistro de Jenna et l’administratrice, Hélène du blog Keskonmangemaman? La page Facebook de la Bataille Food . La précédente marraine de la Bataille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cake pistache et fleur d'oranger - Recettes autour d'un ingrédient #130]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/cake-pistache-et-fleur-d-oranger-recettes-autour-d-un-ingredient-130.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai réalisé ce cake pour l'offrir et d'ailleurs ils ont tellement aimé qu'ils m'en ont demandé la recette ! J'avoue que j'en suis assez fière de ce cake qui sentait tellement bon l'orient dans ma cuisine ! J'ai cherché une recette qui fasse un peu orientale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cheesecake japonais façon tiramisu]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/cheesecake-japonais-facon-tiramisu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand j'ai vu cette seconde recette sur le blog Healthy Julia, il a fallu que je teste. Alors ce n'est pas mauvais mais j'ai préféré de loin la première version avec juste deux ingrédients. Pour les amoureux de sucre, en tout cas pour me gourmands ça... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Crumble aux pommes et spéculoos]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/crumble-aux-pommes-et-speculoos.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce crumble a été réalisée pour ma fille le jour de son anniversaire, c'est un de ses desserts préférés et j'avoue que ça m'a soulagé car j'avais tellement mal ce jour-là, j'étais quasi dans l'incapacité de marcher. Elle a adoré et a reconnu que l'ajout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de crozets au sarrasin, lardons de volaille et Beaufort]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/gratin-de-crozets-au-sarrasin-lardons-de-volaille-et-beaufort.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon amie Céline, du blog La cuisine de Silena, est d'origine savoyarde. Elle est donc allée dans sa région natale il y a quelques semaines et m'a rapporté des crozets, et du délicieux Beaufort. On adore se voir toutes les deux pour papoter de cuisine,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Écrasé de pommes de terre aux poireaux au Thermomix]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/ecrase-de-pommes-de-terre-aux-poireaux-au-thermomix.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "la pomme de terre" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs . J'ai choisi cette recette sur le blog de Véro Véro du blog Bienvenue chez Véro . Cet écrasé est vraiment trop bon,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pommes de terre sautées au air fryer]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/pommes-de-terre-sautees-au-air-fryer.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec cette recette je participe au défi "la pomme de terre" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai eu comme blog attribué celui de mon amie Céline du blog La Cuisine de Silena et j'ai été heureuse de pouvoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pancakes Love]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/pancakes-love.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé cette recette sur le site Guy Demarle. J'ai trouvé l'idée super bonne puisque février est le mois de la chandeleur et de l'amour. Ces pancakes sont vraiment très bons, un peu sec mais avec du sirop d'érable ou de la pâte à tartiner et un bon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Crème glacée au sésame noir]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/01/creme-glacee-au-sesame-noir.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma fille m'a tanné depuis cet été pour réaliser cette recette, c'est maintenant chose faite et elle s'est régalé. Vous pouvez réaliser la crème anglaise de façon classique, avec mes soucis de santé je ne peux plus rester debout devant une gamelle sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[petitbohnium]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mug cake au caramel au beurre salé et pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/02/mug-cake-au-caramel-au-beurre-sale-et-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai failli ne pas participer à ce défi car j'ai été immobilisée au lit pendant quelques jours, j'ai forcé un peu trop sur mon pied malade et il n'a pas du tout apprécié du coup il ne me portait plus du tout, bref, heureusement que c'est arrivé la veille... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Blanquette de dinde au Cookéo]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/01/blanquette-de-dinde-au-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette blanquette de dinde est ultra gourmande, la sauce sent bien les champignons. Je l'ai réalisée pour mes gourmands car je ne suis pas amatrice de champignons, pas du tout. Pour moi ils ont tous le même goût, que je déteste. Mais bon mes gourmands... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Filet mignon fondant aux carottes, sauce moutarde à l'ancienne légère au Cookéo]]></title>
    <link><![CDATA[https://petitbohnium.over-blog.com/2026/01/filet-mignon-fondant-aux-carottes-sauce-moutarde-a-l-ancienne-legere-au-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette était trop trop bonne alors juste la viande coûte 2 points WW par personne. C'est un plat assez diététique et gourmand à la fois car on peut être en rééquilibrage alimentaire tout en se faisant plaisir. La viande était ultra fondante, un... ]]></description>
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