Un blog avec une multitude de recettes pour tous! que ce soit de la cuisine familiale, simple ou sophistiquée, vous y trouverez de tout! Cuisine avec des robots : Thermomix, Cookéo, Multidélices, Cake Factory, air fryer...
Voici une recette de sandwich rapide à réaliser et sain, parfait pour une pause déjeuner à l'extérieur ou pour des gourmands pressés.
J'ai trouvé cette recette sur l'application Jow, l'application qui te permet de cuisiner, qui s'occupe de tes courses et qui te fait gagner du temps et de l'argent puisque les quantités sont ajustées à ton réel besoin.
De plus les recettes sont délicieuses mais tu peux ajouter également tes propres recettes!
J'ai un code parrainage : UTHFGL
Avec cette recette je participe au défi "Recettes printanières" organisé par Céline du blog La Cuisine de Silena et Stéphane sur Recettes.de.
Je participe également au défi "Repas à l'extérieur" organisé par Laetitia du blog On s'en lèche les doigts et Stéphane sur Recettes.de.
Pour 2 gourmands :
4 tranches de pain de mie spécial sandwich
100 g de thon au naturel
1 avocat
1/4 de concombre
1/2 citron jaune
sel, poivre
Laver et couper le concombre en tranches.
Écraser la chair de l'avocat dans un bol. Ajouter le jus de citron, sel et poivre. Mélanger.
Tartiner deux tranches de pain avec l'avocat écrasé.
Ajouter le thon égoutté et émietté ainsi que les lamelles de concombre.
Refermer le sandwich, le couper en deux et déguster.
Bon appétit !