Crêpes WW

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs.
J'ai pioché cette recette sur le blog de Valérie La popotte du Clocher.
Ces crêpes sont trop bonnes et comptabilise 2 points par crêpes de taille classique ou 2 points pour deux petites crêpes.
Je les ai dégustées nature mais si vous mettez quelque chose dessus, n'oubliez pas de comptabiliser.

Pour 3 gourmands :

60 g de farine fluide T45
20 g de Maïzena

1/2 sachet de levure chimique

2 oeufs moyens

2 cc d'huile de tournesol

20 cl de lait demi-écrémé

sel

1 cs de rhum brun

Ajouter tous les ingrédients dans le bol du Thermomix et mélanger 40 secondes sur vitesse 6.

Laisser reposer une heure à température ambiante puis faire cuire dans une crêpière ou comme moi dans une party crêpes.
Les déguster encore chaudes, c'est bien meilleur!

Bonne gourmandise !

Comments

[alicia]

Une pépite les crêpes ce mois-ci !
Bisous coupine

[petitbohnium]

oh que oui!!
bisous coupine

[Cooking Julia]

Moi qui suis gourmande, je ne peux que noter cette recette WW que je risque bien de faire un de ces jours ! Bises

[petitbohnium]

je suis ravie que cette recette te plaise! tu m'en diras des nouvelles!
bises

[Coco de Nice]

on adore les crêpes !
j'ai fait des galettes sarrasin hier, pour du salé, je les termine aujourd'hui en gratin avec jambon et tout et tout
C'est toujours la fête à table avec les crêpes
bisous bisous
bon credi

[petitbohnium]

c'est vraiment une superbe idée de terminer en gratin
bisous bisous
bon credi à toi aussi ma belle Coco

[delphine]

Extra le plaisir de se régaler sans trop culpabiliser
Merci

[petitbohnium]

exactement, faire attention tout en restant gourmande

[Marion]

Une bonne idée pour se régaler même quand on fait attention !
Bonne soirée, bises.

[petitbohnium]

exactement!
bonne journée
bises

[Rachida]

Super ces crêpes, j adore merci bonne journée bis

[petitbohnium]

merci ma belle Rachida
passe aussi une bonne journée
bises

[Bibi]

Bonjour, qu'avez-vous comme crêpes party car je compte en acheter une mais je sais pas laquelle ? Merci jolies crêpes

[petitbohnium]

Bonjour j'ai la crêpe party de chez Tefal

[thithoad]

des crêpes bien tentantes
bises

[petitbohnium]

merci!
bises

[la cuisine de Poupoule]

Oh top ces crêpes
Bonne journée
Bisious

[petitbohnium]

Je suis ravie qu'elles te plaisent
bisous