750 grammes
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macaronis à la ricotta et au lardon

macaronis à la ricotta et au lardon

des macaroni un sachet de lardons fumés un pot de ricotta poivre Faire cuire les macaroni comme indiqué sur le sachet. Dans une poêle, faire revenir les lardons sans ajout de MG, puis une fois qu'ils sont bien grillés, ajouter la ricotta et la laisser...

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gratin dauphinois au bacon

gratin dauphinois au bacon

Gratin dauphinois au bacon 5,5 pts par personne Pour 2 personnes 600 g de pommes de pommes de terre 100 g de bacon 4 CS de crème fraîche 15% 5 % de matière grasse 50 cl de lait écrémé 2 gousses d'ail 2 cc de beurre allégé à 41% 15 % de matière grasse...

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TARTIFLETTE A LA CANCOILLOTTE

TARTIFLETTE A LA CANCOILLOTTE

TARTIFLETTE A LA CANCOILLOTTE Pour 4 personnes - 3.5 points/pers. (la mienne 5 points) Préparatin 30 mn - cuisson : 1h30 ( va falloir être patiente) - 800 g de pomme de terre - 200 g de jambon blanc dégraissé 150 g de bacon coupé en fins morceaux (- 4...

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Spaghettis a la carbonara

Spaghettis a la carbonara

Spaghettis a la carbonara Pour 4 personnes 6 pts par personne [/b] Préparation 10 mn Cuisson 9 mn - 240g de spaghetti (800g cuit) - 1/2 sachet de dés de jambon (75g) - 8 cc de creme fraiche a 8% - 1 jaune d'oeuf - 4 cc de parmesan rapé (15g) - sel et...

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crumble à la ricotta

crumble à la ricotta

CRUMBLE à la RICOTTA Pour 1 personne 3Pts 1 GROSSE pomme ou 2 moyennes (tout dépend de la taille du plat, mais les pommes ça compte pas alors !) 20g de farine 1pt 1CS de cassonade 15 gr = 1pt 30gr de ricotta = 1pt 1 pincée de sel 1cc de rhum (falcutatif)...

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gâteau de pâtes

gâteau de pâtes

GATEAU DE PATES Préparation 15 mn. Cuisson: 15 mn 5,5 Points Pour 4 personnes .140 g de coquillettes (ou pâtes à cuisson rapide) .800 ml de lait écrémé .100 g de jambon blanc dégraissé .2 petits oeufs .4 CS de gruyère râpé allégé .1/4 cc de noix de muscade...

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frites au four

frites au four

3 Pts par personne Pour 4 personnes : 600 g de pomme de terre 1 cc de paprika 1 CS d'huile de tournesol sel Préparation : Préchauffer le four th 8 (240/250°C). Peler et rincer les pommes de terre. Les détailler en allumettes d'un centimètre d'épaisseur....

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Moules marinières

Moules marinières

Pour 6 personnes 2 pts par personne Préparation 20 mn Cuisson 15 mn - 40g de margarine a 40% - 4 échalotes hachées - 1 gousse d'ail hachée - 1 oignon haché - 20 cl de vin blanc sec - 2 kgs de moules (660g décortiquées) - 3 CS de persil haché - poivre...

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hachis parmentier

hachis parmentier

WW HACHIS PARMENTIER POUR 4 PERSONNES 5.5 PTS/PERS 1 KG DE POMME DE TERRE 400 G DE BOEUF HACHE 5 % 1 OIGNON HACHE 4 CC HUILE D OLIVE 2 BOUILLONS CUBES (j'en ai mis qu'un seul au légumes) 1/2 VERRE DE VIN BLANC SEL POIVRE HERBES DE PROVENCE Préchauffer...

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