Un blog avec une multitude de recettes pour tous! que ce soit de la cuisine familiale, simple ou sophistiquée, vous y trouverez de tout! Cuisine avec des robots : Thermomix, Cookéo, Multidélices, Cake Factory, air fryer...
Voici mon second partenariat avec Kichentdiet! Je viens de terminer la semaine, bilan -3 kg 500 sur la balance.
Ce sont des repas régime élaboré par un chef, équilibré, peu caloriques avec un bon apport énergétique!
Kitchendiet, c'est quoi?
Le principe est de recevoir chez soi une semaine de produits, du petit dejeuner, déjeuner, collation et dîner. On reçoit des produits sous 6 jours avec une journée de liberté, où l'ont consomme avec modération bien sûr!
On a également le suvi d'une diététicienne!
Sur les 12 plats que j'ai choisi, deux seulement ne m'ont pas plu, une salade car je pense que je dois détester les câpres et un flan de poisson car tombée sur des arêtes et ça, ça a le don de m'écoeurer. Sinon pour le reste c'était bon! gros craquage pour les cookies au chocolat avec de vrais morceaux de chocolat!
Voici les 12 plats choisis :
Terrine de poissons, rougail de tomate et artichauts façon barigoule
Filet de poulet et son riz blanc aux légumes verts sauce poulette
Risotto d'épeautre aux Courgettes et Butternut et son filet de poulet aux noisettes torréfiées
Salade Nordique Saumon fumé - Pommes de terre
Filet de cabillaud, piperade au chorizo et persil
Filet de lieu noir, aubergines et poivrons à la sarriette et son écrasé de pomme de terre
Confit de porc, ragoût de févettes et petits pois et son jus à la citronnelle
Veau à la basquaise et son riz
Tagine de boulettes au bœuf aux petits légumes
Filet de Poulet mariné au curry rouge, petits légumes et son trio de riz
Penne au saumon, brocolis, tomates séchées, crème de fenouil
Pour le petit déjeuner et la collation :
Il faut penser à compléter avec 2 laitages par jour et 2 fruits et si on a trop faim des légumes ou crudités. Mais tout cela la diététicienne l'explique car elle vous appelle pour mettre en place le programme. Vous pouvez aussi la joindre à la moindre question.
Il existe dans leurs programmes, un programme femme, un programme homme et une cure detox. Je vous laisse regarder tout cela par ici!
Je vous rappelle qu' avec le code bonhniumkd donne toujours droit à 20% de réduction sur leurs programmes minceur
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