minceur

Cette salade comptabilise 36 points soit 9 points par personne. Un vrai délice!! On a beaucoup aimé ! Et c'est parfait pour un soir ! Pour 4 gourmands : 3 belles endives de mon partenaire O frais 10 tomates cerises de mon partenaire O frais 1 avocat moyen...

Avec cette recette je participe à un défi sur l'un de mes réseaux sociaux dont le thème est "le poivre". C'était délicieux et niveau points WW ça fait 5 points par personne (il faudra comptabiliser le riz en plus). J'ai trouvé cette recette ici. Pour...

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs. J'ai pioché cette recette sur le blog de Valérie La popotte du Clocher. Ces crêpes sont trop bonnes et...

J'ai trouvé cette recette sur l'appli WW, elle compte 6 points par personne (sans le riz). C'était vraiment super bon. Pour 4 gourmands : 400 g de filet mignon de porc 1 oignon 2 gousses d'ail frais 2 petits poivrons 400 g de chou chinois 2 cs de sauce...

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs. C'est justement sur le blog de Sonia La cuisine de Boomy que j'ai trouvé cette délicieuse recette. J'ai...

Recette trouvée sur l'application WW. Elle vaut 7 points par gourmand. C'est facile, rapide à manger, au top! Pour 1 gourmand : 2 tortillas de maïs 2 carrés frais 0% 2 tranches de saumon fumé 2 petites poignées de roquette 10 tomates cerise sel 1 cc de...

Ici j'ai doublé les quantités pour en avoir deux repas (recette non doublée, j'ai laissé tel quel). C'est une recette que j'ai trouvé sur l'application et que j'ai modelée à ma sauce, et en fonction de ce que je pouvais faire, oui comme vous le savez,...

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox..." organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai justement pioché cette recette sur le blog de Sonia La cuisine de Boomy qui regorge de...

Avec cette recette je participe au défi "blog à l'honneur" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai donc pioché cette délicieuse recette sur le blog de Viviane Quoi qu'on mange? C'était vraiment super bon et ultra...

Cette salade comptabilise selon l'application 19 points. Oui cela peut paraître beaucoup mais vu que je n'avais pas mangé tous mes points car le midi je me suis régalée avec un fondue d'endives (la recette arrive), enfin bref j'ai pu avoir une salade...