750 grammes
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minceur

Risotto aux crevettes

Risotto aux crevettes

Un joli plat qui sent bon la mer, les beaux jours se rapprochent alors j'ai décidé de mettre un peu de soleil dans mon assiette! De plus y a du rose! Un ptit plat tout girly! Pour les régimeuses ce plat compte 7 pts ww! Pour deux personnes: 110 g de crevettes...

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Steak Haché Montagnard

Steak Haché Montagnard

Ou comment terminer l'hiver en beauté! Bonjour Printemps! Ce plat a beaucoup plu, il est gourmand et comptabilise très peu de points pour les régimeuses! Alors à vos fourchettes! Ah non! Avant à vos fourneaux! Pour les régimeuses 3.5 pts WW par personne!...

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Poulet au miel et au citron

Poulet au miel et au citron

J'avais envie d'une recette de poulet sucré, salé. Pari complètement réussi avec cette recette! Et en plus c'est du régime! alors que demande le peuple? Pour les régimeuses 6 points WW Pour deux personnes: 150 g d'escalopes de poulet 5 cs de miel 2 cc...

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Poulet au gingembre

Poulet au gingembre

Encore une autre façon d'accommoder de belles ecalopes de poulet! J'ai bien aimé le fondant du gingembre confit et sa puissance qui relève légèrement la viande! On s'est régalé avec zhom ce midi! Pour deux personnes (4.5 pts WW par personne): 2 escalopes...

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Roulé de poulet façon Cordon Bleu

Roulé de poulet façon Cordon Bleu

Cette recette est absolument fabuleuse! On a adoré!!! A refaire absolument!! Elle a fait l'unanimité dans les assiettes! On a le fondant du fromage, le croquant de la chapelure, le fumé du bacon et la texture tendre du poulet! Un mariage parfait! Alors...

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Gratin aux 3 Fleurettes!

Gratin aux 3 Fleurettes!

Une petite recette de derrière les fagots comme on dit, mais qui a fait mon plus grand bohneur ainsi que celui de ma puce qui a pointé son petit nez lors de la prise de photos! Elle s'est régalée! et moi aussi!!! Miam!!! Ceci est un plat pour deux personnes,...

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Faux risotto aux tomates cerises

Faux risotto aux tomates cerises

Pour clôturer ce mois voici une recette totalement improvisée avec ce que j'avais dans le frigo! Bon ce plat fait quand même 8 points/ personne pour les régimeuses^^ Il est très complet, donc si vous êtes comme moi et que vous ne mangez rien à côté c'est...

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Verrine Framboisine

Verrine Framboisine

J'avais envie d'un dessert très léger, un peu nuageux en bouche et tout rose et rouge, un vrai dessert de fille pour la Saint-Valentin et bien entendu léger aussi en calories! J'ai donc eu l'idée de créer cette verrine qui peut faire penser à une charlotte...

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