750 grammes
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minceur

Oeufs au four à l'italienne

Oeufs au four à l'italienne

C'est la journée internationale de la cuisine italienne aujourd'hui. Je vous ai donc concocté cette recette qui vaut 3 points par personne. C'est bon et on peut accompagner de pâtes natures ou de riz (à comptabiliser bien sûr). Pour 4 gourmands : 800...

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Poke bowl de saumon au sésame

Poke bowl de saumon au sésame

C'est une recette WW de l'appli, bon en vrai je me suis mangée mais j'ai franchement bien fait parce que je ne comprends pas certaines quantités données sur les recettes de l'appli WW. En me trompant j'ai doublé les quantités et en fait j'aurais du en...

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Poêlée de bœuf façon tex-mex WW

Poêlée de bœuf façon tex-mex WW

C'est une recette que j'ai trouvé sur l'application WW, elle comptabilise 3 points (sans le riz). C'était très bon donc je vous la partage! de quoi se régaler en faisant attention ! Avec cette recette je vous annonce que je fais partie du jury du défi...

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Riz à l'indienne au Cookéo

Riz à l'indienne au Cookéo

Ce plat était vraiment bien parfumé, très peu de préparation, c'est parfait pour des gourmands pressés! De plus, c'est un plat allégé, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser! Pour 4 gourmands : 600 g de carottes en rondelles surgelées 1 oignon émincé...

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Gratin de courgette à la ventrèche

Gratin de courgette à la ventrèche

J'ai réalisé ce gratin dans le cadre du défi du mois d'août "les courgettes" organisé par Sonia sur sa page Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai pioché cette recette sur le blog de Delphine du blog Oh, la gourmande!, que j'ai un peu modifié...

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