750 grammes
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minceur

Salade d'endives au thon

Salade d'endives au thon

C'est la pleine saison des endives, du coup on en profite pour les manger à toutes les sauces. Cette salade comptabilise 0 points WW, au top pour un soir lorsqu'on a eu une journée un peu chargée en points. C'était bon, et rassasiant. Pour 6 gourmands...

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Salade d'endives pomme lardons

Salade d'endives pomme lardons

Cette salade comptabilise 36 points soit 9 points par personne. Un vrai délice!! On a beaucoup aimé ! Et c'est parfait pour un soir ! Pour 4 gourmands : 3 belles endives de mon partenaire O frais 10 tomates cerises de mon partenaire O frais 1 avocat moyen...

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Filet mignon sauce au poivre sauvage

Filet mignon sauce au poivre sauvage

Avec cette recette je participe à un défi sur l'un de mes réseaux sociaux dont le thème est "le poivre". C'était délicieux et niveau points WW ça fait 5 points par personne (il faudra comptabiliser le riz en plus). J'ai trouvé cette recette ici. Pour...

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Filet mignon laqué, chou chinois WW

Filet mignon laqué, chou chinois WW

J'ai trouvé cette recette sur l'appli WW, elle compte 6 points par personne (sans le riz). C'était vraiment super bon. Pour 4 gourmands : 400 g de filet mignon de porc 1 oignon 2 gousses d'ail frais 2 petits poivrons 400 g de chou chinois 2 cs de sauce...

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Crêpes WW

Crêpes WW

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs. J'ai pioché cette recette sur le blog de Valérie La popotte du Clocher. Ces crêpes sont trop bonnes et...

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Pavé de saumon sauce chorizo

Pavé de saumon sauce chorizo

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs. C'est justement sur le blog de Sonia La cuisine de Boomy que j'ai trouvé cette délicieuse recette. J'ai...

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Wrap au saumon fumé

Wrap au saumon fumé

Recette trouvée sur l'application WW. Elle vaut 7 points par gourmand. C'est facile, rapide à manger, au top! Pour 1 gourmand : 2 tortillas de maïs 2 carrés frais 0% 2 tranches de saumon fumé 2 petites poignées de roquette 10 tomates cerise sel 1 cc de...

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Gratin de pâtes WW

Gratin de pâtes WW

Avec cette recette je participe au défi "recettes diététiques, légères, detox..." organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai justement pioché cette recette sur le blog de Sonia La cuisine de Boomy qui regorge de...

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