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Ce sandwich coûte 7 points, c'est juste le pain en fait puisque tout le reste coûte 0 pt. C'était ultra frais, rassasiant et bon ! Je fais souvent des recettes à base de sandwich le midi, c'est pratique, rapide et pas de prise de tête. Pour 1 gourmand...

Je suis une nana sur Tiktok et elle fait souvent des wraps, je lui ai donc "piqué" l'idée de préparer un bol de crudités afin d'équilibrer au maximum nos déjeuners. Oui car je n'ai pas assez d'énergie niveau santé pour réaliser 2 repas par jour et nous...

Avec cette recette je participe au défi "anniversaire" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs. Je souhaite un très bel anniversaire à Florence du blog Dans ma p'tite cuisine rose chez qui j'ai pris et testé cette...

J'ai ramené du saumon de nos vacances, et heureusement car nous sommes rentrés le frigo vide. Cette recette est vraiment trop bonne et coûte 3 points WW pour le saumon et la marinade et 1 point pour les 200 g de légumes. Oui je sais il fait chaud mais...

Qui dit vacances, dit barbecue, c'est la base de notre alimentation avec les salades ! y a pas de prise de tête, c'est simple et on peut se siroter son petit apéro en attendant la cuisson, alors, elle est pas belle la vie? J'ai réalisé ces brochettes...

Cette salade coûte 0 point pour les rfégimeuses et régimeurs WW, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser. Je continue mon rééquilibrage alimentaire. -25 kilos sur la balance depuis janvier, j'ai encore du boulot puisque je n'étais jamais montée aussi...

Sur l'un de mes réseaux sociaux le défi du jour est "voyage en Afrique". Je ne connais pas beaucoup de plats africains, d'ailleurs, si vous connaissez des recettes je suis preneuse. J'ai trouvé la recette ici, C'était vraiment très bon et ça ne compte...

Avec cette recette je participe au défi "les salades" organisé par Sonia sur son groupe Facebook "Tests de recettes entre blogueurs". J'ai eu le blog de Nathalie Une Cuisine pour Voozenoo au tirage au sort, j'ai donc craqué pour sa salade César que j'ai...

J'ai réalisé ce bowl avec ce que j'avais au frigo, un reste de riz et tout ce qu'il y a dedans; Simple, rapide, sain et bon, que demander de plus? On peut décliner à l'infini ce genre de salade en remplaçant la base de riz par de la semoule, des pâtes......

Voici une idée d'apéro qui coûte 0 point WW, parfait pour se régaler sans culpabiliser !! Avec cette recette je participe à la Foodista Challenge #111 , jeu culinaire lancé par Stéphanie du blog Cuisine moi un mouton. La marraine de ce mois, Isabelle...