Escalope de poulet à la crème WW (3.5 points)

Voici une recette avec laquelle je me suis régalée hier soir! Oui j'aime les recettes gourmandes, régime ou pas!

Pour 1 personne:

1 escalope de poulet de 100 g (2 points)

2 cs de crèle fraîche à 3% (0.5 point)

3 tranches de bacon coupées en lardons (1 point)

300 g de carottes surgelées (0 point)

sel, poivre

Faire cuire les carottes à l'eau ou à la vapeur.

Faire cuire l'escalope avec le bacon dans une poêle anti-adhésive.

Ajouter la crème une fois la viande bien cuite.

Poivrer, saler.

Ajouter dans une assiette avec les carottes!

Bon appétit!

Comments

[petite etoile]

Miam. C'est moi qui dois choisir une recette de chez toi pour le tour en cuisine 51, hihihi

[petitbohnium]

oui j'ai vu!! 

[L'avis (ou la vie) d'une maman]

oui, on peut se faire plaisir avec des choses equilibrées ;) bravo

[petitbohnium]

tout à fait 

[peggy]

ca fait envie :D

[petitbohnium]

merci!