Pois chiches croustillants au paprika au air fryer

Voici une petite idée à 0 point pour votre apéritif ou pour les moments de craquage grignotage.
Voilà de quoi se rassasier sans complexe et franchement c'est trop bon ! j'ai adoré et tellement facile à préparer !

Pour un ramequin :

250 g de pois chiches cuits

2 cc de paprika doux

1 cc d'ail en poudre

sel

Égoutter et bien rincer les pois chiches.

Les sécher très soigneusement.

Les ajouter dans un petit saladier avec les épices. 

Bien mélanger.

Verser dans le panier du air fryer sur la grille et placer une autre grille sur le dessus.

Cuire en mode air fryer 180°C pendant 15 minutes, secouer.
Puis cuire 5 minutes en mode air fryer à 190°C.

Laisser refroidir.

Bon appétit !

Comments

[Rachida]

Ce soir, je les testerai. Chez nous, on met du cumin et on les fait bouillir dans l’eau salée, un vrai plaisir ! Merci pour le rappel, bisous.

[petitbohnium]

tu m'en diras des nouvelles, avec du cumin ça doit être incroyable
avec plaisir
bisous

[Cooking Julia]

Moi je les fais à la poêle ou au four, et c'est vrai que c'est délicieux ! Bises

[petitbohnium]

ah oui très bonne idée
bises

[Marion]

Je passe mon tour aujourd'hui ! Je crois que c'est la seule recette avec des pois chiches que je n'ai pas vraiment apprécié.
Bonne journée, bises.

[petitbohnium]

ah on ne peut pas tout aimer, je comprends
bonne journée
bises

[Michèle]

Merci pour ce partage gourmand. Bisous

[petitbohnium]

avec plaisir
bisous

[Mam's]

Il faut vraiment que je teste, je n'y pense jamais mais je suis certaine que je vais adorer.
Bisous.

[petitbohnium]

ah oui tu m'en diras des nouvelles
bisous

[delphine]

Je me régale avec tes pois chiches
Bises

[petitbohnium]

merci
bises

[Coco de Nice]

j'en ai fait aussi, aussi amusant à faire qu'à présenter et déguster
bisous bisous
bon week-end

[petitbohnium]

oui en effet
bisous bisous bon lundi

[Sylvie]

J'ai aussi découvert les pois chiches au air fryer et franchement c'est original, ma recette c'est paprika et cumin !

[petitbohnium]

ah oui ça doit être sympa aussi ! j'essaierai
merci

[Barbara]

Très chouette idée! Je souhaite intégrer plus de légumineuses à mon alimentation et l hiver c'est parfait! ;) Belle journée à toi :) bisous

[petitbohnium]

C'est vrai que c'est bon les lentilles
belle journée à toi
bisous