Poulet au parmesan au air fryer

Pour ce dernier jour de mai je vous présente une excellente recette de poulet, pas du tout sèche et extra gourmande.
J'ai servi cela avec des petits pois carottes pour équilibrer le tout, un vrai délice !

et rapide à préparer !

Pour 4 gourmands :

3 beaux filets de poulet

1 cs d'ail en poudre

30 g de parmesan râpé

sel, poivre

un filet d'huile d'olive

Couper le poulet en cubes.
L'ajouter dans un saladier avec tous les ingrédients, bien mélanger.
Verser dans le bac du air fryer sans la grille. 
Cuire fonction air fryer 15 minutes à 200°C. Mélanger. 
Cuire à nouveau 10 minutes, toujours à 200°C.
Servir bien chaud.
Bon appétit !

Comments

[Alicia baldessaveurs]

Tout ce que j'aime !
Bisous belle journée coupine

[petitbohnium]

je suis sûre que tu aurais aimé
bonne soirée
bisous coupine

[Cooking Julia]

La panure a l’air excellente ! Bises

[petitbohnium]

alors là je confirme
bises

[Marion]

Tout simple et délicieux ! Je note l'idée pour agrémenter une salade.
Bonne journée, bises.

[petitbohnium]

un vrai délice
bonne journée
bises

[Coco de Nice]

tout simple, voilà qui est vite fait et bien fait
et très bon
bizzzz bon week-end

[petitbohnium]

exactement
bises
bon week-end égakement

[Céline]

Oh j'adore l'idée, je sens que je vais bientôt la faire.

[petitbohnium]

ah tu m'en diras des nouvelles

[Giulia]

Avec la chaleur qui arrive les recettes rapides sont appréciés il doit être top ton poulet bisous

[petitbohnium]

oh que oui en effet
bisous

[delphine]

Au parmesan c'est tellement bon
Merci pour ta délicieuse recette
Bises

[petitbohnium]

oh que oui !
avec plaisir
bises