750 grammes
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Un blog avec une multitude de recettes pour tous! que ce soit de la cuisine familiale, simple ou sophistiquée, vous y trouverez de tout! Cuisine avec des robots : Thermomix, Cookéo, Multidélices, Cake Factory, air fryer...

Muffin brioché toasté bacon oeufs

Voilà ce que j'aime manger au petit déjeuner, bon là c'était pour un midi, je m'étais levée tard. 
Cela coûte 8 points WW : 1 point pour 2 carrés frais à 0%, le muffin 5 points, les 6 tranches de bacon (2 points et les oeufs 0).
Voilà un petit dej ultra protéiné qui vous aidera à démarrer la journée.

Pour 1 personne :

1 muffin brioché (marque La Boulangère)

2 oeufs

6 tranches de bacon

2 carrés frais 0%

sel, poivre

Faite toaster au grille-pain chaque partie du muffin brioché.
Tartiner sur chaque partie un fromage frais.

Faire griller à sec dans une poêle les tranches de bacon et en ajouter 3 sur chaque partie de muffin.
Cuire les oeufs sans ajout de matière grasse dans la même poêle que le bacon, saler, poivrer.
Ajouter un œuf sur chaque partie de muffin et déguster sans attendre.
Bon appétit !

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M
Beau petit déjeuner !!!<br /> Bizzz.
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P
merci beaucoup<br /> bises
A
J'adore, ce genre de toast !<br /> Bisous belle journée coupine
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P
oh que oui c'est tellement bon<br /> bisous coupine<br /> belle journée à toi aussi
C
simple et très bon <br /> bisous bisous <br /> bon dredi
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P
exactement<br /> bisous bisous<br /> bon dredi à toi aussi
C
Voilà un en-cas bien gourmand ! Bises
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P
oui trop bon<br /> bises
M
Une super idée de petit-déjeuner salé ! J'adore !
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P
merci beaucoup, je suis ravie que ça te plaise
E
J'adore de genre de petit déjeuner salé, quel régal !<br /> Bonne journée, bisous
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P
je suis comme toi<br /> bonne journée<br /> bisous
Z
Cela plairait à mon garçon au petit déj, bisous
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P
ah il est comme moi, il préfère manger salé, bisous
T
c'est même parfait pour le soir!<br /> bonne journée
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P
ah oui en effet<br /> bonne journée
I
J'en ai l'eau à la bouche ! c'est si simple et gourmand ! pour moi ce serait pour le soir avec une salade de mâche, ma préférée du moment
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P
ah oui bonne idée pour le soir.<br /> J'aime aussi beaucoup la mâche et sa douceur.<br /> Bonne journée