Concombre au fromage blanc

Cette salade coûte 0 point pour les rfégimeuses et régimeurs WW, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser.

Je continue mon rééquilibrage alimentaire.

-25 kilos sur la balance depuis janvier, j'ai encore du boulot puisque je n'étais jamais montée aussi haut dans le poids.

Cependant je commence à prendre plaisir à m'habiller, à m'acheter des fringues, cela fait du bien de revoir sa taille se dessiner, son visage s'affiner.

Je ne me supportais plus et me cachais derrière tellement d'excuses pour ne pas perdre parce que j'avais peur de ne pas avoir la force, de ne pas réussir et un jour tu te fixes une date, personne de ton entourage te croit mais toi tu sais que tu es ton propre moteur, que la volonté est enfin là.

J'ai annoncé le commencement de mon régime le 8 janvier, depuis, il n'y a pas eu un jour où j'ai lâché.
Je remercie ceux qui me soutiennent, qui font de merveilleux efforts lorsque je suis invitée, ceux qui me font de jolis compliments, me redonnant enfin ma féminité que j'avais égarée.
 

Enfin voilà, je tenais à vous partager cela ! courage à toutes les personnes se battant contre leurs poids, et bravo à toutes les personnes qui arrivent à s'accepter.

Pour 2 gourmands :

1 concombre

4 cs de fromage blanc à 0%

1,5 cs de mélange printanier de mon partenaire Georges Colin

1 oignon rouge

sel, poivre

Éplucher le concombre et le détailler en fines rondelles.

Dans un saladier, ajouter le concombre, le fromage blanc, les épices, sel, poivre.
Éplucher et émincer grossièrement l'oignon rouge, bien mélanger le tout?
Placer au frais jusqu'au moment de servir.
Bon appétit !

Comments

[🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸]

Préparé comme cela, j'en mangerai sans faim ni fin. Profites bien de tes vacances, Bises, ~Nessa

[petitbohnium]

un vrai délice! merci ma belle c'était top les vacances
bises

[Cooking Julia]

Bravo à toi, c’est difficile de maigrir. Mais tu as eu le courage de te prendre en main, et aujourd’hui ce courage paie. Je testerai sûrement ta salade ! Bises

[petitbohnium]

merci beaucoup, j'ai hâte d'avoir ton avis, bises

[la cuisine de Poupoule]

Rho j'adore cette façon de cuisiner le concombre j'en fais souvent j'adore
Bonne journée
Bisous

[petitbohnium]

merci beaucoup, j'adore ce légume
bonne journée
bisous

[Emmanuelle]

Bravo, tu peux être fière de toi

Bonne journée, bisous

[petitbohnium]

merci beaucoup
bonne journée
bisous